Stres Tanımı, Türleri, Nedenleri, Etkileri ve Yönetim Teknikleri
Giriş: Stres, modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş, günümüz toplumunda yaygın bir olgudur. Stresin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerindeki önemli etkileri giderek daha fazla kabul görmektedir. Bu…