Sal. Kas 18th, 2025

🧠 Psikanalitik Terapi vs. Psikodinamik Terapi

ÖzellikPsikanalitik TerapiPsikodinamik Terapi
KökenSigmund Freud’un klasik psikanalitik kuramına dayanır.Psikanalitik kuramdan türetilmiş modern, kısa süreli terapiler bütünüdür.
SüreUzun süreli (haftada 3–5 seans, birkaç yıl sürebilir).Daha kısa süreli (haftada 1 seans, genelde birkaç ay veya yıl).
Terapi şekliTerapist genellikle tarafsızdır; analiz edilen kişi divana uzanır, terapist görünmez olabilir.Terapist daha aktiftir, yüz yüze iletişim vardır.
Odak noktasıBilinçdışı çatışmalar, bastırılmış çocukluk anıları, rüyalar, savunma mekanizmaları.Bugünkü ilişkiler ve duygular, geçmişin bugüne etkisi, aktarım süreçleri.
YöntemlerSerbest çağrışım, rüya analizi, transferans, karşı aktarım.Transferans, karşı aktarım ve içsel çatışmalar üzerinde odaklanma.
UygunlukDerinlemesine kişilik çözümlemeleri için uygundur.Geniş danışan kitlesi için daha erişilebilir ve uygulanabilir.

🎯 Özetle:

  • Psikanalitik terapi, Freud’un geliştirdiği orijinal, yoğun ve uzun süreçli klasik yöntemdir.
  • Psikodinamik terapi, bu yöntemin modernize edilmiş, daha kısa ve uygulanabilir halidir.

By Psk.Ömer Altun

Ben Ömer Altun. 21 yaşındayım Azerbaycan’da psikoloji lisans eğitimime devam ediyorum. Klinik psikolojiye özel bir ilgi duyuyor ve ruh sağlığı alanındaki bilimsel bilgileri herkesin anlayabileceği bir dille paylaşmayı hedefliyorum.

Web sitemizde, psikolojik bozukluklar, terapi yaklaşımları, bireysel farkındalık ve duygusal dayanıklılık gibi konulara odaklanan içerikler üretiyorum. Amacım; hem psikoloji öğrencileri hem de ruh sağlığına ilgi duyan herkes için güvenilir, kaynaklı ve güncel bilgiler sunmak.

📌 Uzmanlaşmak istediğim alan: Klinik Psikoloji
📚 İlgi alanlarım: Psikopatoloji, bilişsel davranışçı terapi, kişilik kuramları, duygusal düzenleme

📲 Daha fazla içerik için beni Instagram’da takip edebilirsiniz: @elevatepsikoloji

Bir yanıt yazın